2017-03
30

水濂山的斜坡啊啊啊

By xrspook @ 8:44:21 归类于:烂日记

昨天单位工会活动,组织大家去东莞南城的水濂山森林公园。那个地方看着不大,但实际上如果要走遍,也不小。从半山腰开始到山顶,转了一圈下来。我们大概用了一个半小时,但前提是我们几乎没有做任何的停顿。水濂山森林公园,让人印象最深刻的是山的那一片斜坡。无论是从山脚到半山腰的那一段沥青公路,还是从半山腰开始到山顶没有公路完全只有步行小径的那一段。在他们环湖的那一边,显然坡度就没那么夸张,可忽略不计。也不知道是不是我很久都没有去爬山了,所以会有这样的感觉,还是说那个森林公园的斜坡真的是一个神一样的存在。因为在我印象之中,我从来没有试过走斜坡可以随便走到中等有氧心率强度,有时甚至到达有氧和无氧界限,这是走不是跑啊亲!那个斜坡步行尚且费劲,如果是骑车上,真不知道该怎么办,反正我做不到。我感觉那个沥青路斜坡的坡度,估计在30%以上。而某段登山小径斜坡的坡度更是接近45%。让我纳闷的是,为什么这样的路居然修斜坡而不修台阶???如果把那些很夸张的斜坡路都变成台阶,估计就没那么痛苦了。正是因为斜坡的坡度很大,所以步行的登山小径上他们所用的地砖并不是普通的那种,而是凹凸感很强的。但是,那始终是地砖,凹凸感很强的地砖不好走。可想而知,那条山路如果在湿滑的雨雾天会非常危险。也正是因为这样,从山脚开始,保安就不允许,骑自行车或踩滑轮的上去,因为,山上的坡度很大。无论对踩车踩滑轮的人,还是对普通其他步行游客,都是很大的安全隐患。

除了坡度很大的以外,另外一个让我印象深刻的,还有他们的路标,很让人迷茫。绕山转了一圈以后,发现所要到达的目标还在某个地方。明明就是一直都按照路标去找,但好像就在那里转圈。可能是因为我们走了一条很绕的路,所以才有那种感觉。从半山腰到山顶最高的地方,我们用了一个小时,但据说,我们有的同事走别的路只用了半个小时。印象中,我就从来没有试过用那种,看到斜坡或者台阶,有畏惧不想走的感觉。通常来说,爬山过程中最大的乐趣就是按照路标到达某个景点,但实际上,水濂山上的景点几乎可以说是最让人失望的。比如说,传说中的那个天池,就是一个你平躺下去也淹你不死的水坑,之所以这样,是因为他们正在做维修。而另外一个叫做水濂瀑布的东西根本就没看到水。而那个传说中的水濂阁,我至今不知道具体是什么东西。我觉得他们的路标最失策的地方就是只是指引路线,没有告诉你,前方还有多少米。只知道一个目标,却不知道目标有多远,让人非常沮丧。这么多年来爬过那么多山,我从来没有试过,纠结不知道自己在哪里。不知道该怎么去我想去的地方,还有就是不知道该如何回到起点。幸好我昨天选择的是穿Mizuno Wave Frontier 7。虽然那不是一双越野跑鞋,但足以应付那些台阶和斜坡。昨天最大的问题是我穿的是一条比较厚实且没有弹性的牛仔裤。因为近期胖了,所以我把裤子塞得挺满的。在需要提腿比较厉害的地方,裤子就显得略紧了。昨天下午搭车回来以后,我就感觉臀中肌在酸痛。我预测今天臀中肌的酸痛会到达一个顶点,的确,今天早上起来的后发生了这种事。除了臀中肌以外,完全没感觉到其它地方的酸痛。平时要故意锻炼那个地方还真不容易,但昨天的斜坡和台阶,却刚好狠狠地锻炼到了那个地方。可见,如果臀中肌锻炼好了,估计在跑步的时候步频不变的前提下我的步距能增大一些。

永远都不要小看那些,你不太清楚的东西。

2016-09
16

价值取向

By xrspook @ 17:02:52 归类于:烂日记

对别人来说今年的中秋假期明天才结束,但对我来说今天就完了。因为明天我要回单位加班。这种没完没了的事我完全就看不到头,即便2周之内省储十几万吨的小麦稻谷都完成入库了,我们自己单位的22万吨浅圆仓都放满了,在国丰外租的10万吨浅圆仓也都放满了我们还有金籼大米加工厂的5000多吨包装粮稻谷需要入库。我们自己的浅圆仓1.6万吨散装稻谷入库尚且得搞3个月,那里的5000多吨没有个2个月以上绝对完不成。等到2个多月后,又该到秋普准备各种文字资料以及搞卫生扫地了。秋普过后呢?新建的20万吨浅圆仓、立筒仓该开始投入使用装粮压仓了好吗!继续是10万吨粮食里必须配比1.6万吨稻谷的话,呵呵呵,如果现在他们还得把必须配比的1万吨玉米正式上马,情况更加呵呵呵。这是个没完没了的过程。为什么那些网游5个小时的小屁孩会猝死我却还活着呢!真应该已经累死的人是我们啊!上面一大堆的数字其实很普通平常,前提是如果人手足够多,检验频率也不是稻谷每一车都要检,小麦每500吨为一个单位的话。上个月底总公司在佛山高明搞活动,那些人上台演讲“赞先锋当模范”的时候我就觉得很恶心,一天到晚就加班完全顾不上家人以及自己的身体健康那就很英雄?!我觉得那些人狗熊都不如!“三人行必有我师”他们一味在强调鼓吹那种工作很多必须加班,为了工作必须全程投入和放弃一切的价值取向和我追求截然不同。到退休的那天才发现自己原来除了工作的那些事以外全部都不懂,才发现自己因为长期没有社交身边的家人朋友都离自己很远,有房子也有车,但那些都是空荡荡的,闲置的时间是使用时间的20倍以上。即便我给你一个全国劳模的称号,那有用么?!况且,别人都跟你一样被迫加班,而且巴结上司的能力远远在你之上,为什么劳模就不是他们而是你?!世间的钱永远都赚不完,有钱却没有时间去让自己过得充实体面的人我不觉得他们的生活有何幸福?难道一天就只能拿着手机戳着手机电商的app独乐乐地为秒杀到一些可能自己不需要的东西而屁颠屁颠?!

昨晚和妈妈走在几乎没有路灯的佛山千灯湖金融新区路上的时候(从佛山千灯湖迪卡侬出来),我有个感叹,到处都建成这样,城市特色荡然无存。那里都是动辄二十几三十层的住宅群或办公楼群,那些建筑的下面是大型的购物中心。建筑群与建筑群之间或许还有一些比较低矮的绿化地带比如说公园之类。几年前去深圳后海参加李宁10K路跑的时候那里是那样,前年去广州跑马场太阳新天地附近某处领某次路跑装备的时候那里是那样,数月前去东莞南城科技馆参观的时候那里是那样,两周前去佛山高明路过他们的新体育馆的时候那里是那样,昨晚的佛山千灯湖新区也是那样……全球化的我们到底在哪里?我们的新区除了建成那样难道就没有别的选择了吗?还是有人会说在高大建筑群里还间隔着大片的绿化公园已经很奢侈了,看看珠江新城,那才是高大憋。难道我这个老人家只喜欢老城区的高低不平新老建筑错落有致吗?

明天是北马,但今天北京的AQI超200,呵呵呵,当三万分之一真不容易啊!

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