2019-04
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RUN NOTE

By xrspook @ 22:38:04 归类于:RUN NOTE

星期日 2019-04-28 20:25
平均心率159,最高心率178,平均配速624。昨天跑着跑着我就不想跑了,那种感觉大概是从5K开始的,我一直想停下,想跑完6K就不干了,跑完7K就不干了。我知道这肯定是心里有鬼,必须得挺过去,另一方面,肯定是我的心率一直都处在160以上,所以身体抗议了。最终,我还是跑完了10K,虽然后面我感觉整个人在慢吞吞地飘。有些时候是必须停下的,有些时候是要跟身体抗争的。#xrspook未行够#

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