2015-10
8

随心而跑

By xrspook @ 13:05:05 归类于:烂日记

昨天我本没打算去跑步,但前天妈问的一句:“明天你要跑多少?”让我不好意思不去跑。恰逢昨天早上快天亮的时候倾盆大雨,所以我有了不去跑的理由。我7点多起床,当时没有下雨,但天色阴沉,妈妈继续跟我说:“不去跑吗?没下雨呢!还没到八点。”我摇头,没吃早餐,只是灌了大概500mL水进肚子(实际上我为跑步准备了,510起来后就吃了一块烤饼喝了几百mL的水)。我只管进行TZP DELETED SCENES(约25分钟)的最后字幕校对。对照英文音频和英文字幕做时间轴是一回事,根据英文字幕翻译是一回事,用中文在英文时间轴上校对又是另一回事。因为英文老长的句子,甚至得分好几句字幕才能表达完全的东西中文一句就搞定,这意味着需要时间戳合并。英文和中文的语序不同,所以可能连续的两句话总体来说意思是一样的,但要中英对照却没门。因为这样那样的原因,中文字幕进入英文时间轴后需要调整,因为英文的断句和中文的断句有所不同,不过呢,这种问题并不多,只是少数事件而已,但要好好处理完这些,不把视频完整看个三四遍是完成不了的。所以,7点多从床上爬起来开干,我足足整到到早上9点多才终于搞完。搞完的时候我发现外面有阳光了!虽然云层很厚,但居然能看到蓝天!让我有点不确定的只是东北方向依然是黑压压。

校对完成开始压片,我把一小堆面条早餐吃了。然后决定要去跑步,接下来当然是换衣服。准备完毕,片也压完了,把东西拉到度娘云那里上传我就出发跑步去。

差不多早上1030才开始跑步,跑同样的路线,感觉和我平时晨跑区别太大了。人多!车多!太阳猛!赤岗东路满大街的路人。赤岗北和新港路交界的地方居然会堵车,OMG!平时我经过那里的时候经常是一辆车都没有的啊亲~ 阅江路上经常有车呼啸而过,而且不知道用的是什么油品,有浓重的燃烧味。云层很厚,但云的间隙透下的阳光挺厉害,所以呢,我10月1日迪卡侬黄沙店买的运动太阳镜就起作用了!!!一开始会觉得眼镜下眼眶的位置很多汗,鼻子上也很多,所以眼镜略戴不稳,经常需要托一托,但随着佩戴时间延长,身体也不像一开始那般猛烈出汗了,眼镜下的汗少了,眼镜有种“上路了”的感觉,很舒服,像我和融为了一体。随着后期心率的提升,出汗开始增多眼镜又会开始有向下滑的趋势,但全程一路都没有跳动感,即便是在上下斜坡或最后1K冲刺的时候。1030开始跑,接近中午结束,这不是一个在广州10月跑步的好主意。不过,这也终于让我验证了自己可以想跑就去跑,换上衣服穿上跑鞋戴上装备(GPS手表和心率带)就可以了。一路上我都在琢磨到底要跑9K还是13K,最终我跑了13K,因为华南大桥到琶洲大桥那一段是我的最爱,9K的话,我将几乎miss掉全部。

昨天,我计划今天不跑,但今天,看到这么好的天气,我蠢蠢欲动。虽然我知道连续跑4天很有问题!!!

归档:2015-10-08 气场

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